足痩せについて

足を細くしたくて運動やマッサージを頑張っているのに「なかなか痩せない」と悩んでいませんか？ もしかしたら、取っている食べ物が原因で足が太くなっているのかもしれません。 気づかずに足が太くなる食べものを ...

運動中に着圧ソックスを履くと、運動効果が上がるという話があります。 いつもと同じ運動量で、より早く効果がでるのなら効率的ですよね。 そこで「着圧ソックスを運動中に履く効果」や「着圧ソックスの選び方」な ...

ダイソーで着圧ソックスが売ってない！という声が続出しています。 前までは確かにダイソーにも売っていた着圧ソックスですが、少し見つけにくいのかもしれません。 ダイソーで着圧ソックスを探すなら、まずは靴下 ...

着圧ソックスは、一度買えばずっと使えるアイテムではありません。 洗濯方法によっては、加圧力は弱くなっていき効果も薄くなってしまいます。 できるだけ着圧ソックスの加圧力を長持ちさせたいですよね？ 少しで ...

着圧ソックスを履いている最中や脱いだ後に、足にかゆみが出た経験ありませんか？ かゆみが出たら、着圧ソックスを履かない方がいいのでしょうか？ 足のむくみや足痩せのために、着圧ソックスを履き続けたいのなら ...

足のむくみや足を細くするために、着圧ソックスを履いたら「トイレが近い」と困っていませんか？ ひょっとしたら「着圧ソックスの副作用かも？」と不安に思っているかもしれませんね。 でも、安心してください。 ...

飛行機内で着圧ソックスを履くと、エコノミー症候群や足のむくみ対策になります。 飛行機で一番効果がでる着圧ソックスの履くタイミングは、飛行機に乗る直前です。 また、本当に飛行機内で着圧ソックスを履くのは ...

レギンス入浴ダイエットは、その名の通りレギンスを履いて入浴するダイエット方法です。 レギンスを履いてお風呂に入るだけで、どうして痩せることができるのか気になりませんか？ レギンス入浴ダイエットの効果や ...